Tuz Banyosu Nasıl Yapılır? İzmirli Genç Yetişkinin Komik Rehberi
İzmir’de yaşamanın birçok avantajı var: Sıcak hava, deniz, güneş… Ama bir de var ki, insanlar burada sürekli bir şekilde rahatlamaya çalışıyorlar. Kimisi yoga yapar, kimisi sahile gider, kimisi de “tuz banyosu yapmalıyım, evet!” diyerek bir yola çıkar. Tuhaf mı? Evet, biraz. Ama aynı zamanda da bir o kadar gerekli gibi hissediyorum. Şimdi size Tuz Banyosu nasıl yapılır, onu anlatacağım, ama önce baştan belirteyim: Bu yazıyı yazarken, tuz banyosunun evdeki tuzlukla yapılan bir banyo olmadığını fark ettim, ama o sırada çoktan “buna girmem lazım” dedim ve işin içine mizah kattım. Hadi başlayalım!
Tuz Banyosuna Giriş: Tuza Ne Gerek Vardı?
Bir gün, internette dolaşırken “Tuz banyosu nasıl yapılır?” diye bir başlık gördüm. Gerçekten, ilk başta ne yapacağımı şaşırdım. Hani şu tuzları yemeklere atıp, sonra “Ya çok tuzlu olmuş, galiba fazla koydum” dediğimiz tuzlar var ya, işte onlardan bahsediyorum. Ama dedim ki, “Neyim eksik? İzmir’in sıcağında her şey bana iyi gelir!” Tuzlu bir banyo yapmayı düşündüm, ama önce biraz araştırma yapmam gerektiğini fark ettim. Çünkü birinin başına “O tuzlar girmeyecek! Tuza da o kadar fazla girmemelisin!” şeklinde işler karışmasın değil mi?
Tuz Banyosu Malzemeleri: Nereden Başlayalım?
Gözlerimi tuz banyosu malzemelerinin olduğu listeye çevirdim. Evet, doğru okudunuz. Tuz banyosu, bildiğiniz tuzdan farklı bir şey gerektiriyor. “Evet ama evdeki tuz olmaz mı?” sorusuna çok fazla cevap bulamadım. Çünkü sırf bir kere yemeklere fazla tuz koyduğumda bile nasıl başım döndüyse, banyo suyuna normal tuz koymak herhalde çok akıllıca bir fikir değildi.
Tuz banyosunun en iyi malzemesi deniz tuzuymuş. İşin tuhaf tarafı, bu malzemeyi almak için neredeyse denize gitmem gerekti. Bunu nasıl yapacağımı düşündüm ve aklıma arkadaşım Ege geldi. Ege’ye mesaj attım: “Ege, bir parça deniz tuzu alabilir misin?” Ege: “Yine ne var, İzmir’de yaşıyoruz zaten, her şey deniz tuzu!” Ama, bu kadar basit değildi. Yağmur yağarsa tuzu bulamazdım. O yüzden internette alışveriş yapmaya karar verdim. Alacağım deniz tuzu, sağlıklı, doğal, organik… Ne tuzmuş yahu! Sonra içim rahatladı, çünkü doğru tuzu bulmuştum!
Hazırlık: Banyo Suyunu Nasıl Tuzlandırırsın?
Şimdi, tuz banyonuzu yapacak yeri hazırlamanız gerekiyor. Burada önemli olan şey, banyoya girerken düzgün bir ortam yaratmak. O yüzden müzik açmaya karar verdim. Ama hemen abartmadım, bir “tuz banyosu” şarkısı yoktu, ne yapabilirim ki? Sonra Sezen Aksu’yu açtım, çünkü bana göre Sezen Aksu her durumda işe yarar. Bunu düşünürken, birden düşündüm: “Acaba doğru miktarda tuz koymak gerçekten önemli mi?” Yani tuz koyduğumda cildim mi kavrulacak? Aslında tuzlu suya ne kadar çok koyarsam, o kadar iyidir gibi hissettim ama bir yandan da düşündüm, “Aman dikkat et, fazla tuz cildini yakabilir!”
Tuz Banyosu Nasıl Yapılır? Adım Adım
İlk adım, banyoyu hazırlamak: Sıcak suyu banyo küvetine doldurdum ve neyse ki Ege’nin sağladığı organik deniz tuzunu da karıştırmaya başladım. Ancak biraz fazla koymuş olabilirim. (Bunu yazarken, hala tuzun etkilerini hissediyorum!) Ardından, bu tuzlu suya oturdum. Vay be, düşündüğüm gibi hiç de fena değildi. Sıcaklık ve tuz bir araya gelince, o kadar rahatladım ki… Sanki cildimde bir temizlik oluyor, bir şeyler yerine oturuyordu. Gözlerimi kapadım, ve o an düşündüm: “Bu bir mucize değil mi?”
Bu süreçte bir şey fark ettim: Aslında tuz banyonun sağlığa faydaları varmış! Sinirleri yatıştırır, vücutta birikmiş toksinleri atmanıza yardımcı olur, kas ağrılarını azaltır. Şimdi bunun ne kadar doğru olduğunu bilemiyorum, ama denemek güzeldi. Bir yanda eğleniyorum, bir yanda “Gerçekten rahatlıyor muyum?” diye kendime soruyorum. Neyse ki, rahatlamak için bu banyoları yapmanın başka bir zararı yokmuş.
Tuz Banyosu Bitince: Bir Kapanış
Sonunda tuz banyosunu tamamladım. Yani, eğer bu işten bir fayda sağladıysam, bilemem ama kesinlikle rahatladım. Ancak birkaç şey öğrendim. İlk olarak, fazla tuz koymamam gerektiğini… İkincisi ise, böyle bir deneyim için ekstra hazırlık yapmanız gerekebiliyor. Tuza olan bu tuhaf ilgim, cildimi gerçekten nasıl etkiledi bilmiyorum ama en azından biraz eğlenceli bir deneyim oldu. Eğer siz de denemek isterseniz, dikkatli olun ama kendinizi şımartın! Çünkü bir yanda gevşemenin keyfini çıkarırken, diğer yanda “Bunun gerçekten faydalı olduğunu nereden biliyorum?” diye düşünebilirsiniz. Ama bence, bazen hayatı fazla sorgulamadan rahatlamak da güzeldir.
Hadi bakalım, İzmir’de bir tuz banyosu yapma vakti geldi! Eğer siz de denerseniz, bana söyleyin; belki de başka bir maceraya atılırız!