Limon suyu kalbe iyi gelir mi? Artrit gibi romatizmal ağrılara iltihabı önleyerek iyi gelir. Vücuttan toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Tansiyonu düşürür ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Kalp çarpıntısına hangi içecekler iyi gelir? Sıvı alımınıza dikkat edin: Dehidratasyon da kalp çarpıntısına neden olabilir. Yeterince su içtiğinizden emin olun. Bazı bitki çayları yardımcı olabilir: Sakinleştirici özelliklere sahip bitki çayları, özellikle papatya ve melisa çayı, kalp çarpıntısını hafifletebilir. Kalp çarpıntısını ne rahatlatır? Aşağıdaki yöntemler kalp çarpıntısına yardımcı olur: Şiddetli öksürme, ıkınma ve yüze soğuk su çarpma gibi vagus manevraları. … Kafeini azaltın. … Stresten kaçının. … Derin nefes alın. … Düzenli olarak su…
Yorum Bırak