İlişkide bağımlı olduğumu nasıl anlarım? Bağımlı ilişki örüntülerine sahip kişi, öfke, kızgınlık, korku ve başkalarını kontrol etme ihtiyacı gibi yoğun duyguların yanı sıra, kaybetme ve terk edilme korkusunu sürekli olarak yaşar. Bağımlı olup olmadığını nasıl anlarız? Bağımlı kişilik bozukluğu, etkilenenlerin duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarının karşılanmaması korkusuyla başkalarına bağımlı olduğu bir kişilik bozukluğudur. Bağımlı kişilik bozukluğunda kişi muhtaç hisseder ve diğer insanların ilgisine ve bakımına ihtiyaç duyar. İlişkideki bağımlılıktan nasıl kurtulunur? İlişki bağımlılığından kurtulmanın yolları: İlişkinizi değerlendirin ve farkına varın. Bağlanma stillerini öğrenin. Kendi ihtiyaçlarınızı belirleyin. Sağlıklı sınırlar üzerinde çalışın. Öz saygınız üzerinde çalışın. Profesyonel yardım alın. İlişkide gerçek bağımlılık nedir?…
Yorum Bırak